Pepino, un gran aliado para el verano

Al pan, pan, al vino, vino, y al gazpacho… ¡buen pepino!

Ésta planta pertenecea la familia de las cucurbitáceas, como los calabacines, la calabaza, la sandía y el melón. Aparte de ser ideal para las recetas veraniegas por su gran contenido en agua y su alto valor nutricional, tiene multitud de propiedades medicinales.

Propiedades externas

Piel: Su contenido en vitamina C y E, además de aceites esenciales, lo hace idóneo para el cuidado e hidratación de la piel.

Quemaduras: Por su capacidad de hidratación ayuda a su regeneración.

Dermatitis: Refresca e hidrata, por lo que ayuda mucho en casos de eczema, dermatitis y soriasis.

Acné: Desinflama e hidrata.

Propiedades internas

Sistema cardiovascular: ayuda a reducir la presión arterial

Tejidos conectivos: fortalecimiento de tejidos como músculos, ligamentos, tendones y huesos.

Aparato digestivo: ayuda para casos de acidez y pesadez estomacal. Repara la mucosa intestinal

Diurético

Sistema inmunológico: por su alto contenido en vitaminas del grupo B ayuda a mantenerlo en buen estado.

Ahora ya lo sabes, aparte de tomarte un rico gazpacho o una ensalada de pepino, estás aportando a tu cuerpo numerosos beneficios.